Sublinguale administraasje (ûnder de tonge) is de meast effektive manier om CBD-oalje te nimmen.
Elke CBD-metoade biedt ferskate graden fan biobeskikberens. Vaping hat it heechste taryf, wylst topicals it leechste taryf hawwe.
D'r binne in protte manieren om CBD-oaljetinctures te nimmen dy't allegear foardielen biede. Men kin it sublinguaal nimme, it mingje mei iten en drinken, mingje yn topikaal, of direkt op 'e hûd tapasse.
D'r is gjin goede of ferkearde tiid om in tincture te nimmen. Konsekwint gebrûk is wichtiger. Beskôgje de CBD-cannabinoïde-strain-effekten en bêste gebrûk en gebrûk neffens dat. Foarbyld: Relief CBC nei in workout
Tinctures binne tradisjonele CBD-produkten dy't wurkje as in ynname en as aktueel. In protte minsken dy't noch noait CBD of oare cannabinoïden hawwe besocht, testen it wetter faaks mei tinctures, om't se tagonklik en alsidich binne. Mar hoe alsidige? Hoewol d'r genôch kâns is om kreatyf te wêzen mei hennepolie, binne d'r flaters dy't jo wolle foarkomme. Dit blog sjocht nei de bêste manier om CBD-tincture te nimmen.
Wêrom binne CBD-tinctures sa populêr?
Earst binne tinctures breed beskikber. Neffens in yndustry analyse, tinctures binne it populêrste produkt oanbean troch CBD-merken. Mear dan 80 prosint fan 'e bedriuwen ferkocht tinctures, folge troch 70 prosint dy't topicals ferkochten.
Twadder meitsje CBD-bedriuwen tinctures om't se ienfâldich binne te formulearjen. Us tinctures omfetsje twa oant trije yngrediïnten: CBD-oalje, kokosnota-oalje en natuerlike smaken foar de formules fan citroen en frambozen.
Uteinlik binne de measte tinctures basearre op oalje, wat se befoarderlik makket foar fet-oplosbere cannabinoïden. De kokosnota-oalje ferbettert de biobeskikberens, wêrtroch ús lichem cannabinoïden makliker absorbeart dan as it allinich himpoalje wie.
Hoe wurdt CBD it bêste opnomd?
Hawwe jo oait melatonine nommen as in vitamine dat jo fereasket dat jo in kapsule ûnder jo tonge oplosse litte? Dat is in sublinguale applikaasje. Sublinguale administraasje is de meast effektive manier om te nimmen CBD tinctuer oalje mûnling.
Minsken meie net witte dat der tûzenen kapillaren ûnder de tonge. De kapillaren sille in aktive yngrediïnt direkt nei de bloedstream oerdrage.
De sublinguale metoade omgiet it spijsverteringssysteem, wêr't nuttige cannabinoïden kinne ferlern gean. Cannabinoïden dy't troch it gastrointestinale traktaat passe binne it risiko fan degradaasje troch magesûr, gal, en oare enzymen. Dêrnei moatte cannabinoïden dan de earste passaazje troch de lever meitsje foardat se it sirkulaasjesysteem yngeane.
Wat is de meast effektive manier om CBD te brûken?
Sûnt de sublinguale metoade is direkter, hat it in hegere biobeskikberensrate. Dit ferwiist nei it persintaazje cannabinoïden dat troch it lichem wurdt opnomd.
Elke CBD-metoade biedt ferskate graden fan biobeskikberens. Vaping hat de heechste taryf, wylst topicals hawwe de leechste taryf.
Dit betsjut net dat smoargens better binne as oare produkten. Elk biedt syn eigen unike ûnderfining dy't syn foar- en neidielen hat. Bygelyks, konsintraten binne machtiger, mar effekten binne koarter. Edibles ferklaaie cannabinoïden as in lekker traktaasje foar minsken dy't de smaak fan tinctures miskien net leuk fine, mar it begjin is stadiger. Kapsules binne ek smaakleas en reizgje maklik, mar hawwe in legere biobeskikberens dan tinctures. Dit alles is te sizzen dat de meast effektive manier om CBD te nimmen hinget ôf fan wêrom't jo it brûke.
Hoe brûke jo CBD-tinctures?
D'r binne trije standerttechniken om in tincture te nimmen: sublinguaal, topikaal, en mingd mei oare iten en drinken. Hjir is hoe't jo tincture-oalje op elke manier goed brûke kinne.
Hoe nimme jo CBD-tincture oraal?
Sublingual
CBD-tincture sublinguaal nimme is in ienfâldich proses. Foar dosering suggerearje wy ien folsleine dropper oalje, 33 milligram fan ús reguliere sterkte tincture. Nei it ynfoljen fan de dropper, squeeze de ynhâld ûnder de tonge en hâld it dêr foar 30 oant 60 sekonden. Dit jout de kapillaren tiid om cannabinoïden op te nimmen. Nei it hâlden fan it extract ûnder de tonge, slikje de oerbleaune oalje. It lichem sil de oerbleaune CBD noch brûke nei't it troch it spijsverteringssysteem giet.
Jo kinne tincture-oalje fuortendaliks slikje en noch de foardielen krije, mar wêrom kostbere cannabinoïden fergrieme as jo net hoege?
Mingd mei iten en drinken
Minsken wolle faaks graach CBD-oalje opnimme yn gerjochten en dranken. Mar wat mingje jo CBD-tincture mei? De loft is de limyt mei hoe't jo cannabidiol kinne mingje yn in resept. Bepaalde yngrediïnten wurkje better mei CBD-tinctures dan oaren.
Sûnt tinctures binne oalje-basearre, blending se oan oalje-basearre salade dressings of sauzen, lykas pesto of teriyaki, yntegreart naadloos de ekstraksje yn it skûtel.
Hemp oalje hat in mylde, ierdske smaak, dus it tafoegjen oan resepten mei in ferlykber smaakprofyl kin de natuerlike smaak fan alle yngrediïnten ferbetterje. Mushrooms, ierappels, raapkes, pastinaak, bieten, tijm en rozemarijn binne mar in pear foarbylden fan fegjes en krûden dy't goed wurkje mei himpoalje.
Dit sei, de ierdskeens fan CBD-oalje soe gjin beheinende faktor wêze moatte by it tafoegjen fan tinctures oan skûtels. Hemp-oalje is sa myld, it soe de algemiene smaken net te folle beynfloedzje. Jo sille wierskynlik CBD-tincture-oalje net fernimme yn in spaghetti saus.
Ienfâldich droegjen fan hennepolie boppe op in skûtel wurket ek goed.
CBD-dranken binne ek in leuke manier om cannabidiol te nimmen. Wy ferkeapje pre-mingd CBD-infused kofje pods en hiele beantsjes, mar it tafoegjen fan tincture oan reguliere drip kofje of latte is like effektyf. In protte minsken graach tafoegje CBD-tincture foar tee om't de krûden yn 'e drank oerienkomme mei de ûntspannende kwaliteiten fan cannabidiol.
Shaken, muddled, en blended dranken garandearje cannabinoïden emulsify yn 'e floeistof. CBD-mocktails binne in leuk alkoholfrij alternatyf. Tincture oalje kin ek tafoege wurde oan tradisjonele cocktails. Jo kinne ek in CBD-tincture brûke as in bitter troch de oalje boppe op 'e drank te litten sitte.
Hoe brûke jo in CBD-tincture topysk?
CBD is krekt sa machtich oan 'e bûtenkant fan' e hûd as it is ûnder it. In protte minsken melde dat konsekwint CBD-gebrûk resulteart yn in jeugdiger libbendige teint. De anty-inflammatoare eigenskippen hawwe belofte toand yn akne-stúdzjes, lykas ek foar eczeem en psoriasis.
It tafoegjen fan CBD-tincture direkt op 'e hûd wurket geweldich op himsels. De drager fan kokosnota-oalje tsjinnet as in nuttige moisturizer dy't ek anty-baktearyske eigenskippen hat. Jo kinne ek in pear druppels CBD-tincture mingje mei jo deistige moisturizer of bodylotion, of jo kinne in gruttere doasis mingje mei crèmes en lotions om topicals te meitsjen om op te slaan.
Wannear is de bêste tiid om CBD-tincture te nimmen?
D'r is gjin goede of ferkearde tiid om in tincture te nimmen. Konsekwint gebrûk is wichtiger dan de krekte timing. Wêr't jo lykwols CBD foar brûke sil bepale wannear't de bêste tiid jo it moatte nimme.
Bygelyks, in protte minsken rapportearje lytsere doses CBD befoarderje enerzjy en fokus, sadat de moarntiid geskikt is foar dizze doelen. De moarnen binne ek praktysk foar dyjingen dy't CBD brûke foar deistige stipe. As jo CBD nimme foar bettere rêst, besykje dan 30 minuten foardat jo lizze. Besykje nei in workout as jo CBD nimme foar herstel.
In lestich aspekt fan cannabidiol is deselde dosis en kin twa minsken op tsjinoerstelde wize beynfloedzje. It is in produkt dat wat persoanlike eksperiminten fereasket om te witten hokker tiid foar jo geskikt is. Ûnthâld dat terpenes spylje in grutte rol yn 'e effekten fan' e CBD, dus it kennen fan it terpeneprofyl fan in tincture kin nuttich wêze om te begripen wannear't jo in tincture moatte nimme.
Ferbaarne tinctures ûnder jo tonge?
It hinget ôf fan hokker type tincture jo keapje. Oalje-basearre tinctures binne de yndustry standert, dy't net ferbaarne. D'r binne lykwols ek alkohol-basearre tinctures beskikber. De alkohol lûkt de winske cannabinoïden út it plantmateriaal. Dit soarte fan tincture hat in skerpe, hurde smaak. It sil ferbaarne lykas in skot fan hurde drank.
Ferrint CBD-oalje?
Neffens Weedmaps, CBD-tincture-oalje duorret yn 't algemien 14 moannen oant twa jier, ôfhinklik fan hoe goed it produkt wurdt opslein. Waarmte en direkte sinneljocht kinne CBD-oalje earder ferrinne dan it moat.
Oare faktoaren drage ek by oan hâldberens. As in tincture befettet ekstra smaken, dy yngrediïnten kinne bedjerre foardat de oalje. CO2 ekstrahearre oaljes duorje faak langer, om't de metoade in minder abrasive proses is dat stabiliteit behâldt.
Jo sille witte dat de CBD-tincture-oalje nei it suden is gien as de smaken feroarje fan in mylde ierdske nei in ranzige smaak. It sil ek skunky rûke. It kin ek dikke of syn glêde konsistinsje ferlieze. In tsjustere tsjustere kleur jout ek oan dat in tincture syn frisheid ferlern hat. Ferjit net dat bewolking is foar tsjuster. De kokosnota-oalje sil in bytsje dikke as it kâld is. Dit is folslein normaal en sil fuortgean as de tincture opwarmt oant keamertemperatuer.
Dûnkerkleurich glês helpt cannabinoïden te beskermjen tsjin sinneljocht, mar it is it bêste om CBD-produkten op in koel, droech plak te bewarjen om de houdbaarheid fan it produkt sa lang mooglik te ferlingjen.
Slimste manieren om in CBD-tincture te nimmen
CBD-tinctures tastean in soad kreativiteit en eksperimintearjen. Oannommen dat jo tincture sublinguaal ynnimme of it as aktueel tapasse, binne d'r net in protte ferkearde manieren om hennepolie te nimmen. D'r binne lykwols hanterings- en dosearflaters wêrfan jo bewust wêze wolle.
Unjildich opslach
Jo kinne in tincture ferkeard opslaan, dy't de houdbaarheid fan jo produkt kin kontaminearje of ferkoartje. Troch de pet ôf te litten of it net folslein op te skroeven, kin lucht en potinsjeel baktearjes yn 'e formule tastean. It opslaan fan tincture yn in fochtich, waarm plak yn direkte sinneljocht kin ek bederf feroarsaakje. Jo wolle tinctures fuort hâlde fan finsters, radiatoren, kachels en oare plakken dy't de temperatuer drastysk feroarje of de tincture bleatstelle oan tefolle sinneljocht.
Kontaminaasje
As jo de sublinguale metoade brûke, kinne jo de dropper kontaminearje troch it mei jo mûle oan te reitsjen. Jo wolle ek derfoar soargje dat de dop op jo tincturefles is om net winske materialen út te hâlden. Soargje derfoar dat jo gjin oare floeistoffen of items tafoegje dy't tincture-oalje kinne ferneatigje.
Over of Underdosing
Jo wolle ek net te folle of te min nimme. Te min nimme kin betsjutte dat jo de resultaten net krije dy't jo sykje. Hoewol it net mooglik is om CBD te oerdosis, kin tefolle unwanted of mear útsprutsen side-effekten resultearje. Algemiene side-effekten omfetsje slaperigheid, lege hertslach, diarree, fermindere appetit en droege mûle. It kin ek ynteraksje mei bepaalde medisinen, dus praat mei in dokter foar gebrûk en nim net mear CBD dan nedich.
Inkonsekwint gebrûk
Ien fan 'e grutste flaters dy't minsken meitsje is CBD te gau stopje of it inkonsekwint te brûken. Guon minsken dy't CBD ien kear brûke, sjogge direkt resultaten. Oaren nimme in moanne as wat foardat se feroaringen begjinne te merken. Willekeurich nimme CBD kin miskien net de resultaten leverje dy't jo nedich binne. Nim CBD foar in moanne foar bêste resultaten en ferheegje of ferminderje de dosering ôfhinklik fan jo winske effekten.
Recap
CBD-tinctures hawwe in lange houdbaarheid en biede tonnen opsjes foar hoe't se se kinne nimme. Sublinguaal is it meast biobeskikber, mar it tafoegjen fan se oan iten of topikaal biedt oare geweldige tincture-applikaasjes. Wannear't te nimmen tincture oalje moat wurde bepaald troch wêrom't jo brûke it. D'r is net echt in minne manier om de oalje te konsumearjen, oannommen dat jo it brûke as in ingestible of aktueel. Jo kinne lykwols ferkeard opslaan of ûnder of oerdosis, wat kin resultearje yn net winske effekten of flugger ferrinnen.
